Salud, mente, nutrición y fitness para vivir con plenitud. Porque cuidarse es el acto más radical de amor propio.
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Bienestar
A los cincuenta y cinco años, perder a la madre tiene una textura específica que no se parece al duelo de la juventud. La actriz Aitana Sánchez-Gijón habló de esa pérdida con una honestidad que pocas figuras públicas se permiten. Sobre la orfandad tardía, el espejo generacional que desaparece y la mujer que de pronto ya no tiene nadie por encima.
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Sobre la sección
Bienestar entendido en serio: salud, nutrición, mente y movimiento, con criterio y sin gurús. Citamos estudios cuando los hay y decimos ‘no se sabe’ cuando es lo honesto. Suplementación con sentido, pilates y yoga sin postureo, descanso real. Para mujeres que entienden que cuidarse es disciplina, no consumo.
— Redacción de Develas