Elena Prado
Soy periodista, fui editora de salud en una revista mensual durante años y desde entonces no he soltado el oficio de hablar del cuerpo con ayuda de quien sabe. Vivo en Barcelona y mi tema es el cuerpo de la mujer adulta: fuerza, postura, suelo pélvico, lesiones reales, el día en que de pronto algo deja de funcionar como funcionaba a los treinta.
Cito a fisioterapeutas de suelo pélvico, traumatólogas de deporte femenino y entrenadores con titulación universitaria. Filiación completa, frase literal, contexto clínico. Si la evidencia es robusta lo digo; si todavía es preliminar, también. No tengo ningún interés en venderte la última rutina viral, y menos en hacerte creer que el ejercicio te va a 'rejuvenecer'. Lo que hace es ayudarte a sostener la cadera, el humor y la cabeza.
Practico lo que escribo. A veces escribo justamente porque lo practiqué. Eso me ahorra hablar de cosas que no he probado y me obliga, en cambio, a recordar que lo que a mí me funcionó puede no funcionarte a ti.
A partir de los cuarenta el cuerpo manda y conviene escuchar a quien sabe.
Para esto sirvo
- Para hablar de fuerza y postura sin tono fitness masculino.
- Para citar a fisios y traumatólogas reales con nombre y oficio.
- Para distinguir el suplemento útil del invento.
- Para servicio práctico verificado por clínica.
Para esto no
- Para promesas estéticas vendidas con deporte.
- Para discursos de superación motivacional.
- Para antes-y-después tramposos.
- Para generalizar a todas el caso de una.
Sus secciones
Sus piezas
Próximamente, sus primeras piezas en De Velas.